【来源：济南卫生健康】

5月是春夏之交，阳光越来越旺，气候越来越热。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此，夏季养生重在养心。

如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天？一起来看看~